NOVESTOM се бори с новия коронавирус (COVID-19) и желае на пациентите по света бързо възстановяване и напомня на незаразените да направят следната защита:
Пневмонията, причинена от новия коронавирус, е новооткрито заболяване, от което обществото трябва да засили превенцията. За да помогне на чужденците да разберат и овладеят съответните знания за превенция, Националната имиграционна администрация е съставила и преведе това ръководство в съответствие с Бележки за обществена превенция, предоставени от Китайския център за контрол и превенция на заболяванията.
I. Намалете максимално дейностите на открито
1. Избягвайте да посещавате райони, където заболяването е разпространено.
2. Препоръчително е да се правят по-малко посещения при роднини и приятели и съвместни вечери по време на превенцията и контрола на епидемията и да останете вкъщи колкото е възможно повече.
3. Опитайте се да избягвате посещенията на претъпкани обществени места, особено места с лоша вентилация, като обществени бани, горещи извори, кина, интернет барове, караокета, търговски центрове, автобусни/жп гари, летища, фериботни терминали и изложбени центрове и т.н.
II. Лична защита и хигиена на ръцете
1. Препоръчително е при излизане да се носи маска. Хирургическа маска или маска N95 трябва да се носи при посещение на обществени места, болници или при използване на обществен транспорт.
2. Дръжте ръцете си дезинфекцирани. Опитайте се да избягвате да докосвате обществени предмети и части на обществени места. След завръщане от обществени места, покриване на кашлицата, използване на тоалетната и преди хранене, моля, измийте ръцете си със сапун или течен сапун под течаща вода или използвайте алкохолен дезинфектант за ръце. Избягвайте да докосвате устата, носа или очите си, когато не сте сигурни дали ръцете ви са чисти или не. Покрийте устата и носа си с лакътя, когато кихате или кашляте.
III. Наблюдение на здравето и търсене на медицинска помощ
1. Следете здравословното състояние на членовете на вашето семейство и себе си. Измерете температурите си, когато почувствате, че имате треска. Ако имате деца у дома, докосвайте челото на детето сутрин и вечер. Измерете температурата на детето в случай на треска.
2. Носете маска и потърсете медицинска помощ в близките болници в случай на подозрителни симптоми. Отидете навреме в лечебно заведение, ако се открият подозрителни симптоми, свързани с пневмония, причинена от нов коронавирус. Такива симптоми включват висока температура, кашлица, фарингалгия, гръдна недостатъчност, диспнея, леко лош апетит, слабост, лека летаргия, гадене, диария, главоболие, сърцебиене, конюнктивит, леко възпалени мускули на крайниците или гърба и др. Опитайте се да избягвате да пътувате с метро, автобус друг обществен транспорт и посещение на места с много хора. Кажете на лекаря вашата история на пътуване и пребиваване в епидемични райони и кого сте срещнали, след като сте се разболели. Сътрудничете с Вашия лекар по съответните въпроси.
IV. Спазвайте добра хигиена и здравословни навици
1. Често отваряйте прозорците на къщата си за по-добра вентилация.
2. Не споделяйте кърпи с членове на семейството си. Поддържайте дома и съдовете си чисти. Подсушавайте често дрехите и юрганите си.
3. Не плюйте. Увийте устната и назалната си секреция с кърпичка и я изхвърлете в покрита кофа за боклук.
4. Балансирайте храненето си и спортувайте умерено.
5. Не докосвайте, купувайте и не яжте диви животни (игри). Опитайте се да избягвате да посещавате пазари, които продават живи животни.
6. Пригответе термометър, хирургически или N95 маски, битов дезинфектант и други консумативи у дома.
Пожелавам на хората по света бързо възстановяване, здраве, мир и щастлив живот!!!
Време за публикуване: 16 март 2020 г
