NOVESTOM lluita contra el nou coronavirus (COVID-19) i desitja una ràpida recuperació als pacients del món i recorda als no infectats que facin la següent protecció:
La pneumònia causada pel nou coronavirus és una malaltia recent descoberta de la qual el públic hauria de reforçar la prevenció. Per ajudar els estrangers a comprendre i dominar els coneixements rellevants de la prevenció, l'Administració Nacional d'Immigració ha compilat i traduït aquesta guia d'acord amb les Notes de prevenció públiques proporcionades pel Centre xinès per al control i la prevenció de malalties.
I. Reduïu al màxim les activitats a l'aire lliure
1. Eviteu visitar zones on la malaltia és prevalent.
2. Es recomana fer menys visites a familiars i amics i sopar junts durant la prevenció i control de l'epidèmia, i quedar-se a casa el màxim possible.
3. Intenta evitar les visites a zones públiques concorregudes, especialment a llocs amb poca ventilació, com ara banys públics, aigües termals, cinemes, bars d'internet, karaokes, centres comercials, estacions d'autobusos/tren, aeroports, terminals de ferris i centres d'exposicions, etc.
II. Protecció personal i higiene de mans
1. Es recomana portar mascareta en sortir. S'ha d'utilitzar una màscara quirúrgica o N95 quan visiteu zones públiques, hospitals o utilitzeu el transport públic.
2. Mantingueu les mans desinfectades. Intenteu evitar tocar objectes i parts públiques a les zones públiques. Després de tornar de les zones públiques, cobrir-se la tos, utilitzar el lavabo i abans dels àpats, si us plau, renteu-vos les mans amb sabó o sabó líquid sota aigua corrent, o utilitzeu desinfectant de mans amb alcohol. Eviteu tocar-vos la boca, el nas o els ulls quan no esteu segur de si teniu les mans netes o no. Tapar-se la boca i el nas amb el colze quan esternudeu o tossiu.
III. Vigilància de la salut i recerca d'atenció mèdica
1. Vigila les condicions de salut dels teus familiars i de tu mateix. Mesura la teva temperatura quan tinguis ganes de tenir febre. Si teniu fills a casa, toqueu-li el front al matí i a la nit. Mesureu la temperatura del nen en cas de febre.
2. Porteu mascareta i busqueu atenció mèdica als hospitals propers en cas de símptomes sospitosos. Anar a la institució mèdica de manera oportuna en cas que es detectin símptomes sospitosos relacionats amb la pneumònia causada pel nou coronavirus. Aquests símptomes inclouen febre, tos, faringàlgia, malestar toràcic, dispnea, poca gana lleument, debilitat, letargia lleu, nàusees, diarrea, mal de cap, palpitacions, conjuntivitis, dolors lleus de les extremitats o de l'esquena, etc. Intenta evitar agafar metro, autobús i altres transports públics i visitant zones concorregudes. Expliqueu al metge el vostre historial de viatge i residència a les zones epidèmiques i amb qui vau conèixer després de contraure la malaltia. Col·labora amb el teu metge en les consultes pertinents.
IV. Mantenir uns bons hàbits d'higiene i salut
1. Obriu sovint les finestres de casa vostra per a una millor ventilació.
2. No compartiu tovalloles amb els membres de la vostra família. Mantingueu netes la vostra llar i vaixella. Cureu la roba i els edredons amb sol sovint.
3. No escopis. Emboliqui la seva secreció oral i nasal amb un mocador i llenceu-la a una paperera coberta.
4. Equilibra la teva alimentació i exercici moderadament.
5. No tocar, comprar ni menjar animals salvatges (caçat). Intenta evitar visitar mercats que venen animals vius.
6. Preparar a casa termòmetre, mascaretes quirúrgiques o N95, desinfectant domèstic i altres subministraments.
Desitjo a la gent del món una recuperació primerenca, salut, pau i vida feliç!!!!
Hora de publicació: 16-mar-2020
