NOVESTOM-ek koronavirus berriaren aurka borrokatzen du (COVID-19) eta munduko pazienteei azkar sendatzea opa die, eta infektatu gabekoei babes hau egiteko gogorarazten die:
Koronabirus berriek eragindako pneumonia aurkitu berri den gaixotasuna da eta horrek prebentzioa indartu beharko luke publikoak. Atzerritarrek prebentzioari buruzko ezagutza garrantzitsuak ulertzen eta menderatzen laguntzeko, Immigrazioko Administrazio Nazionalak gida hau bildu eta itzuli du Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Txinako Zentroak emandako Prebentzio Publikoko Oharren arabera.
I. Kanpoko jarduerak ahalik eta gehien murriztea
1. Saihestu gaixotasuna nagusi den eremuak bisitatzea.
2. Epidemia prebenitzeko eta kontrolatzeko garaian senideei eta lagunei bisita gutxiago egitea eta elkarrekin afaltzea gomendatzen da, eta ahal den neurrian etxean egotea.
3. Saiatu jendez gainezka dauden gune publikoetara bisitak saihesten, batez ere aireztapen eskasa duten lekuetara, hala nola, bainu publikoak, iturri termalak, zinemak, Interneteko tabernak, Karaokak, merkataritza guneak, autobus/tren geltokiak, aireportuak, ferry-terminalak eta erakusketa-zentroak, etab.
II. Babes pertsonala eta eskuen higienea
1. Irteeran maskara erabiltzea gomendatzen da. Ebakuntza kirurgikoa edo N95 maskara eraman behar da gune publikoak, ospitaleak edo garraio publikoa hartzerakoan.
2. Mantendu eskuak sanitizatuta. Saiatu eremu publikoetako objektu eta pieza publikoak ukitzen saihesten. Eremu publikoetatik itzuli ondoren, eztula estali ondoren, komunak erabili eta otorduak baino lehen, garbitu eskuak xaboiarekin edo xaboi likidoarekin ur korrontearen azpian, edo erabili esku desinfektatzaile alkoholikoa. Saihestu ahoa, sudurra edo begiak ukitzea eskuak garbi dauden ala ez ziur ez dagoenean. Estali ahoa eta sudurra ukondoarekin doministiku egitean edo eztulan.
III. Osasunaren jarraipena eta arreta medikoa bilatzea
1. Kontrolatu zure senideen eta zure osasun-baldintzak. Neurtu zure tenperaturak sukarra izateko gogoa duzunean. Etxean umeak badituzu, ukitu umearen kopeta goizez eta gauez. Neurtu haurraren tenperatura sukarra izanez gero.
2. Erabili maskara eta bilatu mediku-laguntza inguruko ospitaleetan sintoma susmagarriak izanez gero. Joan zaitez mediku-erakundera garaiz, koronavirus berriak eragindako pneumoniari lotutako sintoma susmagarriak aurkitzen badira. Sintomak hauek dira: sukarra, eztula, faringalgia, bularreko estutasuna, disnea, jateko gogo eskasa, ahultasuna, letargia arina, goragalea, beherakoa, buruko mina, palpitazioa, konjuntibitisa, gorputz-adarra edo bizkarreko muskuluak, eta abar. Saiatu metroa, autobusa eta beste garraio publiko batzuk eta jendez gainezka dauden tokiak bisitatzea. Esan medikuari zure bidaia- eta bizileku-historia epidemia-eremuetan, eta gaixotasuna hartu ondoren nor ezagutu zenuen. Kolaboratu zure medikuarekin dagozkion kontsultetan.
IV. Mantendu Higiene eta Osasun Ohitura Onak
1. Maiz ireki zure etxeko leihoak aireztapen hobea izateko.
2. Ez partekatu eskuoihalak zure familiako kideekin. Mantendu zure etxea eta mahai-tresnak garbi. Eguzkia sendatu maiz arropa eta edredoiak.
3. Ez egin tu. Itzulbi ezazu zure ahoko eta sudurreko jariaketa ehun batekin eta bota zakarrontzi estali batera.
4. Orekatu zure elikadura eta ariketa fisikoa neurriz.
5. Ez ukitu, erosi edo jan animalia basatiak (gamey). Saiatu animalia biziak saltzen dituzten merkatuak bisitatzea saihesten.
6. Prestatu etxean termometroa, maskarak kirurgikoak edo N95, etxeko desinfektatzailea eta bestelako hornigaiak.
Munduko jendeari lehen suspertzea, osasuna, bakea eta bizitza zoriontsua opa diot!!!!
Argitalpenaren ordua: 2020-03-16
