Bidh NOVESTOM a’ sabaid an aghaidh Novel coronavirus (COVID-19) agus a’ guidhe deagh shlànachadh dha euslaintich an t-saoghail, agus a’ cur an cuimhne nan daoine gun dìon an dìon a leanas a dhèanamh:
Tha am pneumonia air adhbhrachadh le coronavirus ùr na ghalar a chaidh a lorg às ùr far am bu chòir don phoball casg a neartachadh. Gus cuideachadh le coigrich a bhith a’ tuigsinn agus a’ faighinn eòlas air an eòlas iomchaidh air casg, tha an Rianachd In-imrich Nàiseanta air an iùl seo a chuir ri chèile agus eadar-theangachadh a rèir Notaichean Bacadh Poblach a thug Ionad Shìona airson Smachd agus Bacadh Galaran seachad.
I. Lùghdaich gnìomhan a-muigh cho mòr 'sa ghabhas
1. Seachain tadhal air àiteachan far a bheil an galar cumanta.
2. Thathas a 'moladh nas lugha de thursan a dhèanamh gu càirdean is caraidean agus ag ithe còmhla ri linn casg agus smachd an tinneas tuiteamach, agus fuireach aig an taigh cho mòr' sa ghabhas.
3. Feuch ri tadhal air àiteachan poblach làn sluaigh a sheachnadh, gu sònraichte àiteachan le droch fhionnarachadh, leithid seòmraichean-ionnlaid poblach, fuarain teth, taighean-dealbh, bàraichean eadar-lìn, Karaokes, ionadan-bhùthan, stèiseanan bus/trèana, puirt-adhair, ionadan-aiseig agus ionadan taisbeanaidh, msaa.
II. Dìon Pearsanta agus Slàinteachas Làmh
1. Thathas a 'moladh masg a chaitheamh nuair a thèid thu a-mach. Feumar masg lannsa no N95 a chaitheamh nuair a bhios tu a’ tadhal air raointean poblach, ospadalan no a’ gabhail còmhdhail poblach.
2.Keep do làmhan sanitized. Feuch ri bhith a’ seachnadh suathadh air nithean poblach agus pàirtean ann an raointean poblach. Às deidh dhut tilleadh bho raointean poblach, a ’còmhdach do casadaich, a’ cleachdadh an t-seòmar-fois, agus ro bhiadh, feuch an nigh thu do làmhan le siabann no siabann liùlach fo uisge ruith, no cleachd inneal-glanaidh làimhe alcol. Seachain suathadh air do bheul, sròn no sùilean nuair nach eil thu cinnteach a bheil do làmhan glan no nach eil. Còmhdaich do bheul is do shròn le d’ uilinn nuair a bhios tu a’ sreothartaich no a’ casadaich.
III. A’ cumail sùil air slàinte agus a’ sireadh aire mheidigeach
1. Cumail sùil air suidheachaidhean slàinte do bhuill teaghlaich agus thu fhèin. Tomhais an teòthachd agad nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil fiabhras ort. Ma tha leanabh(ean) agad aig an taigh, suathadh air maoil an leanaibh sa mhadainn agus air an oidhche. Tomhais teòthachd an leanaibh ma tha fiabhras ann.
2. Caith masg agus faigh aire mheidigeach aig ospadalan faisg air làimh gun fhios nach bi comharraidhean amharasach ann. Rach gu ionad meidigeach ann an deagh àm gun fhios nach lorgar na comharran amharasach co-cheangailte ris a’ ghrèim a dh’ adhbhraich an coronavirus ùr. Tha comharraidhean leithid seo a’ toirt a-steach fiabhras, casadaich, pharyngalgia, àmhghar broilleach, dyspnea, beagan mì-thoileachas, laigse, lethargy tlàth, nausea, a’ bhuinneach, ceann goirt, sèid, conjunctivitis, corran goirt no fèithean droma, msaa. Feuch ri sheachnadh a’ gabhail metro, bus agus còmhdhail poblach eile agus tadhal air àiteachan làn sluaigh. Innis don dotair an eachdraidh siubhail is còmhnaidh agad ann an sgìrean tuiteamach, agus cò ris an do choinnich thu às deidh dhut an galar fhaighinn. Co-obraich leis an dotair agad air na ceistean iomchaidh.
IV. Cùm deagh chleachdaidhean slàinteachais is slàinteachais
1. Gu tric fosgail uinneagan an taighe agad airson fionnarachadh nas fheàrr.
2. Na roinn tubhailtean le buill an teaghlaich agad. Cùm do dhachaigh agus bathar-bùird glan. Sun-leigheas d’ aodach is cuibhrigean gu tric.
3. Na spìon. Còmhdaich an t-secretion beòil is nasal agad le clò agus tilg a-steach e ann am biona-duslach còmhdaichte.
4. Cothromaich do bheathachadh agus eacarsaich gu meadhanach.
5. Na bi a’ suathadh, a’ ceannach no ag ithe bheathaichean fiadhaich (geamaidh). Feuch ri tadhal air margaidhean a bhios a’ reic bheathaichean beò a sheachnadh.
6. Ullaich teirmiméadar, masgaichean lannsaireachd no N95, inneal-dìona dachaigheil agus stuthan eile aig an taigh.
Tha mi a’ guidhe slànachadh tràth, slàinte, sìth agus beatha shona do mhuinntir an t-saoghail！！！
Ùine puist: Mar-16-2020
