NOVESTOM se bori protiv novog koronavirusa (COVID-19) i svim pacijentima u svijetu želi brz oporavak, a nezaražene podsjeća na sljedeću zaštitu:
Upala pluća uzrokovana novim koronavirusom novonastala je bolest od koje bi javnost trebala pojačati prevenciju. Kako bi pomogla strancima razumjeti i ovladati relevantnim znanjem o prevenciji, Nacionalna uprava za useljeništvo sastavila je i prevela ovaj vodič u skladu s Bilješkama o javnoj prevenciji koje je dostavio Kineski centar za kontrolu i prevenciju bolesti.
I. Smanjite aktivnosti na otvorenom što je više moguće
1. Izbjegavajte posjećivanje područja u kojima prevladava bolest.
2. Preporuča se manje posjećivanja rodbine i prijatelja i zajedničkih večera tijekom prevencije i kontrole epidemije te što je moguće više ostati kod kuće.
3. Pokušajte izbjegavati posjete prenapučenim javnim prostorima, posebno mjestima loše ventilacije, kao što su javne kupaonice, topli izvori, kina, internet barovi, karaoke, trgovački centri, autobusni/željeznički kolodvori, zračne luke, trajektni terminali i izložbeni centri itd.
II. Osobna zaštita i higijena ruku
1. Preporuča se nošenje maske prilikom izlaska. Kirurška maska ili maska N95 nosite prilikom posjeta javnim površinama, bolnicama ili javnim prijevozom.
2. Držite ruke dezinficiranim. Pokušajte izbjeći dodirivanje javnih objekata i dijelova na javnim površinama. Nakon povratka s javnih površina, pokrivanja kašlja, korištenja toaleta i prije jela, operite ruke sapunom ili tekućim sapunom pod mlazom vode ili koristite alkoholno sredstvo za dezinfekciju ruku. Izbjegavajte dodirivanje usta, nosa ili očiju kada niste sigurni jesu li vam ruke čiste ili ne. Prekrijte usta i nos laktom kada kihnete ili kašljete.
III. Praćenje zdravlja i traženje liječničke pomoći
1. Pratite zdravstveno stanje članova svoje obitelji i sebe. Izmjerite temperaturu kada osjetite temperaturu. Ako imate djecu kod kuće, ujutro i navečer dodirujte djetetovo čelo. Izmjerite temperaturu djetetu u slučaju groznice.
2. Nosite masku i potražite liječničku pomoć u obližnjim bolnicama u slučaju sumnjivih simptoma. Na vrijeme se obratite zdravstvenoj ustanovi u slučaju da se otkriju sumnjivi simptomi upale pluća uzrokovane novim koronavirusom. Takvi simptomi uključuju groznicu, kašalj, faringalgiju, bol u prsima, dispneju, blago slab apetit, slabost, blagu letargiju, mučninu, proljev, glavobolju, lupanje srca, konjuktivitis, blago bolne mišiće udova ili leđa itd. Pokušajte izbjegavati vožnju podzemnom željeznicom, autobusom drugi javni prijevoz i posjećivanje mjesta s puno ljudi. Recite liječniku svoju povijest putovanja i boravka u epidemijskim područjima i koga ste upoznali nakon što ste se zarazili. Surađujte sa svojim liječnikom o relevantnim upitima.
IV. Održavajte dobre higijenske i zdravstvene navike
1. Često otvarajte prozore svoje kuće radi bolje ventilacije.
2. Ne dijelite ručnike s članovima obitelji. Neka vaš dom i posuđe budu čisti. Često sušite odjeću i poplune na suncu.
3. Nemojte pljuvati. Zamotajte usnu i nosnu sekreciju maramicom i bacite je u pokrivenu kantu za smeće.
4. Uravnotežite prehranu i umjereno vježbajte.
5. Ne dirajte, ne kupujte ili jedite divlje životinje (divljač). Pokušajte izbjeći posjećivanje tržnica koje prodaju žive životinje.
6. Pripremite termometar, kirurške ili N95 maske, kućno dezinfekcijsko sredstvo i druge potrepštine kod kuće.
Ljudima svijeta želim skori oporavak, zdravlje, mir i sretan život!!!
Vrijeme objave: 16.03.2020
