Նոր կորոնավիրուսով առաջացած թոքաբորբի հանրային կանխարգելում

ՆՈՎԵՍՏՈՄ-ը պայքարում է նոր կորոնավիրուսի (COVID-19) դեմ և աշխարհի հիվանդներին մաղթում շուտափույթ ապաքինում, իսկ չվարակվածներին հիշեցնում է հետևյալ պաշտպանությունը.

Նոր կորոնավիրուսով առաջացած թոքաբորբը նոր հայտնաբերված հիվանդություն է, որից հանրությունը պետք է ուժեղացնի կանխարգելումը։ Օտարերկրացիներին օգնելու համար հասկանալ և տիրապետել կանխարգելման վերաբերյալ համապատասխան գիտելիքներին, Ներգաղթի ազգային վարչությունը կազմել և թարգմանել է այս ուղեցույցը՝ համաձայն Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման չինական կենտրոնի կողմից տրամադրված Հանրային կանխարգելման նշումների:

I. Հնարավորինս նվազեցնել բացօթյա գործունեությունը

1. Խուսափեք այցելել այն տարածքները, որտեղ տարածված է հիվանդությունը:

2. Համաճարակի կանխարգելման և վերահսկման ժամանակ խորհուրդ է տրվում քիչ այցելել հարազատներին ու ընկերներին և միասին ճաշել և հնարավորինս մնալ տանը։

3. Փորձեք խուսափել մարդաշատ հասարակական վայրեր այցելություններից, հատկապես վատ օդափոխության վայրեր, ինչպիսիք են հանրային լոգարանները, տաք աղբյուրները, կինոթատրոնները, ինտերնետ բարերը, կարաոկեները, առևտրի կենտրոնները, ավտոբուսի/գնացքի կայանները, օդանավակայանները, լաստանավային տերմինալները և ցուցահանդեսային կենտրոնները և այլն:

II. Անձնական պաշտպանություն և ձեռքերի հիգիենա

1. Դուրս գալու ժամանակ խորհուրդ է տրվում կրել դիմակ։ Հասարակական տարածքներ, հիվանդանոցներ կամ հասարակական տրանսպորտով երթեւեկելիս պետք է կրել վիրաբուժական կամ N95 դիմակ։

2. Ձեռքերդ ախտահանված պահեք: Փորձեք խուսափել հասարակական վայրերում գտնվող հանրային առարկաներին և մասերին դիպչելուց: Հասարակական վայրերից վերադառնալուց, հազը ծածկելուց, զուգարանից օգտվելուց և ուտելուց առաջ խնդրում ենք ձեռքերը լվանալ հոսող ջրի տակ օճառով կամ հեղուկ օճառով կամ օգտագործել ձեռքերի ալկոհոլային ախտահանիչ միջոց: Խուսափեք դիպչել ձեր բերանին, քթին կամ աչքերին, երբ վստահ չեք՝ ձեր ձեռքերը մաքուր են, թե ոչ։ Փռշտալիս կամ հազի ժամանակ փակեք բերանը և քիթը արմունկով։

III. Առողջության մոնիտորինգ և բժշկական օգնություն փնտրելը

1. Հետևեք ձեր ընտանիքի անդամների և ձեր առողջական վիճակին: Չափեք ձեր ջերմաստիճանը, երբ ջերմություն ունեք: Եթե ​​տանը երեխա(ներ) ունեք, առավոտը և գիշերը դիպչեք երեխայի ճակատին: Ջերմության դեպքում չափեք երեխայի ջերմաստիճանը.

2. Դիմակ կրեք և կասկածելի ախտանիշների դեպքում դիմեք մոտակա հիվանդանոցներին: Նոր կորոնավիրուսով պայմանավորված թոքաբորբի հետ կապված կասկածելի ախտանիշների հայտնաբերման դեպքում ժամանակին դիմել բժշկական հաստատություն։ Նման ախտանշանները ներառում են ջերմություն, հազ, ֆարինգալգիա, կրծքավանդակի անհանգստություն, շնչառություն, թեթև վատ ախորժակ, թուլություն, թեթև անտարբերություն, սրտխառնոց, փորլուծություն, գլխացավ, բաբախում, կոնյուկտիվիտ, վերջույթների կամ մեջքի մկանների թեթև ցավ և այլն: Փորձեք խուսափել մետրոյից և ավտոբուսից: այլ հասարակական տրանսպորտ և մարդաշատ վայրեր այցելել: Բժշկին ասեք ձեր ճանապարհորդության և համաճարակային շրջաններում բնակության պատմությունը, ինչպես նաև, թե ում եք հանդիպել հիվանդությունը ձեռք բերելուց հետո: Համագործակցեք ձեր բժշկի հետ համապատասխան հարցումների վերաբերյալ:

IV. Պահպանեք լավ հիգիենա և առողջական սովորություններ

1. Հաճախակի բացեք ձեր տան պատուհանները ավելի լավ օդափոխության համար:

2. Մի կիսվեք սրբիչներով ձեր ընտանիքի անդամների հետ: Մաքուր պահեք ձեր տունը և սպասքը։ Հաճախ արևապաշտպանեք ձեր հագուստն ու վերմակը:

3. Մի թքեք. Ձեր բերանի և քթի սեկրեցումը փաթաթեք անձեռոցիկով և գցեք այն ծածկված աղբամանի մեջ:

4. Հավասարակշռեք ձեր սնուցումը և չափավոր մարզվեք:

5. Մի դիպչեք, մի գնեք կամ մի կերեք վայրի կենդանիներ (խաղ): Փորձեք խուսափել կենդանի կենդանիներ վաճառող շուկաներ այցելելուց:

6. Տանը պատրաստեք ջերմաչափ, վիրաբուժական կամ N95 դիմակներ, կենցաղային ախտահանիչ և այլ պարագաներ։

Աշխարհի ժողովրդին մաղթում եմ շուտափույթ ապաքինում, առողջություն, խաղաղություն և երջանիկ կյանք!!!!