Forvarnir almennings gegn lungnabólgu af völdum nýrrar kórónavírus

NOVESTOM berst gegn nýrri kórónavírus (COVID-19) og óskar sjúklingum heimsins skjóts bata og minnir ósmitaða á að gera eftirfarandi vernd:

 

Forvarnir almennings gegn lungnabólgu af völdum nýrrar kórónavírus

Lungnabólgan af völdum nýrrar kransæðaveiru er nýfundinn sjúkdómur sem almenningur ætti að styrkja forvarnir gegn. Til þess að hjálpa útlendingum að skilja og ná tökum á viðeigandi þekkingu á forvörnum, hefur Útlendingastofnun tekið saman og þýtt þessa handbók í samræmi við opinberar varnir frá kínversku miðstöðinni fyrir eftirlit með sjúkdómum og forvarnir.

 

I. Draga úr útivist eins og hægt er

1. Forðastu að heimsækja svæði þar sem sjúkdómurinn er ríkjandi.

2. Mælt er með því að fara minna í heimsóknir til ættingja og vina og borða saman á meðan á varnir og varnir gegn farsótt stendur og vera heima eins og hægt er.

3. Reyndu að forðast heimsóknir á fjölmenn almenningssvæði, sérstaklega staði þar sem loftræsting er léleg, eins og almenningsbaðherbergi, hverir, kvikmyndahús, netbari, karókí, verslunarmiðstöðvar, strætó/lestarstöðvar, flugvelli, ferjustöðvar og sýningarmiðstöðvar o.fl.

 

II. Persónuvernd og handhreinsun

1. Mælt er með því að vera með grímu þegar farið er út. Nota skal skurðaðgerð eða N95 grímu þegar farið er á almenningssvæði, sjúkrahús eða farið í almenningssamgöngur.

2. Haltu hendurnar hreinsaðar. Reyndu að forðast að snerta opinbera hluti og hluta á almenningssvæðum. Eftir að hafa komið heim af almenningssvæðum, hylja hóstann, nota salernið og fyrir máltíð, vinsamlegast þvoðu hendurnar með sápu eða fljótandi sápu undir rennandi vatni, eða notaðu áfengt handsprit. Forðastu að snerta munn, nef eða augu þegar þú ert ekki viss um hvort hendurnar séu hreinar eða ekki. Hyljið munninn og nefið með olnboganum þegar þú hnerrar eða hóstar.

 

III. Heilsueftirlit og að leita læknishjálpar

1. Fylgstu með heilsufari fjölskyldumeðlima þinna og þíns sjálfs. Mældu hitastigið þegar þér líður eins og þú sért með hita. Ef þú ert með börn heima skaltu snerta ennið á barninu á morgnana og á kvöldin. Mældu hitastig barnsins ef um hita er að ræða.

2. Notið grímu og leitið læknis á nálægum sjúkrahúsum ef grunsamleg einkenni koma fram. Farðu tímanlega á sjúkrastofnun ef grunsamleg einkenni sem tengjast lungnabólgu af völdum nýrrar kransæðaveiru finnast. Slík einkenni eru meðal annars hiti, hósti, koki, brjóstóþægindi, mæði, lítil matarlyst, máttleysi, vægur svefnhöfgi, ógleði, niðurgangur, höfuðverkur, hjartsláttarónot, tárubólga, væga aumir útlimir eða bakvöðvar osfrv. Reyndu að forðast að taka neðanjarðarlest, strætó og aðrar almenningssamgöngur og að heimsækja fjölmenn svæði. Segðu lækninum frá ferða- og búsetusögu þinni á faraldurssvæðum og hverjum þú hittir eftir að þú fékkst sjúkdóminn. Hafðu samstarf við lækninn þinn um viðeigandi fyrirspurnir.

 

IV. Haltu góðum hreinlætis- og heilsuvenjum

1. Opnaðu oft glugga hússins þíns til að fá betri loftræstingu.

2. Ekki deila handklæðum með fjölskyldumeðlimum þínum. Haltu heimili þínu og borðbúnaði hreinum. Sóllækna fötin þín og sængur oft.

3. Ekki hrækja. Vefjið munn- og nefseytið með vefjum og henlið því í lokaða ruslatunnu.

4. Komdu jafnvægi á næringu og hreyfingu í meðallagi.

5. Ekki snerta, kaupa eða borða villt dýr (viltandi). Reyndu að forðast að heimsækja markaði sem selja lifandi dýr.

6. Undirbúðu hitamæli, skurð- eða N95 grímur, sótthreinsiefni fyrir heimili og aðrar vistir heima.

 

COVID 19 Frá NOVESTOM


Ég óska ​​íbúum heimsins snemma bata, heilsu, friðar og hamingjuríks lífs!!!

 


Pósttími: 16. mars 2020
  • whatsapp-home