NOVESTOM nglawan Novel coronavirus (COVID-19) lan muga-muga pasien ing saindenging jagad cepet pulih, lan ngelingake sing ora kena infeksi supaya nindakake perlindungan ing ngisor iki:
Radhang paru-paru sing disebabake dening coronavirus novel minangka penyakit sing mentas ditemokake saka masyarakat kudu nguatake pencegahan. Kanggo mbantu wong manca ngerti lan nguwasani kawruh sing cocog babagan pencegahan, Administrasi Imigrasi Nasional wis nyusun lan nerjemahake pandhuan iki miturut Cathetan Pencegahan Umum sing diwenehake dening Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit China.
I. Ngurangi aktivitas njaba sabisa-bisa
1. Aja ngunjungi wilayah sing nyebar penyakit.
2. Dianjurake supaya kurang kunjungan menyang sanak keluarga lan kanca-kanca lan mangan bebarengan sajrone nyegah lan ngontrol epidemi, lan tetep ing omah sabisa-bisa.
3. Nyoba ngedohi panggonan umum sing rame, utamane panggonan sing kurang ventilasi, kayata kamar mandi umum, sumber air panas, bioskop, bar internet, Karaoke, pusat perbelanjaan, stasiun bis/sepur, bandara, terminal feri lan pusat pameran, lsp.
II. Perlindhungan Pribadi lan Kabersihan Tangan
1. Disaranake nganggo topeng nalika metu. Topeng bedah utawa N95 kudu dianggo nalika ngunjungi papan umum, rumah sakit utawa numpak transportasi umum.
2. Tansah ngresiki tangan. Coba aja ndemek barang lan bagean umum ing area umum. Sawise bali saka papan umum, nutupi watuk, nggunakake toilet, lan sadurunge mangan, cuci tangan nganggo sabun utawa sabun cair ing banyu sing mlaku, utawa gunakake sanitizer tangan alkohol. Aja ndemek tutuk, irung utawa mripat yen sampeyan ora yakin yen tangan sampeyan resik utawa ora. Tutup tutuk lan irung nganggo sikut nalika wahing utawa watuk.
III. Ngawasi Kesehatan lan Nggoleki Perhatian Medis
1. Ngawasi kahanan kesehatan anggota kulawarga lan awake dhewe. Ukur suhu nalika sampeyan ngrasakake demam. Yen sampeyan duwe bocah ing omah, tutul bathuk bocah kasebut ing wayah esuk lan ing wayah wengi. Ukur suhu bocah yen demam.
2. Nganggo topeng lan golek perawatan medis ing rumah sakit sing cedhak yen ana gejala sing curiga. Pindhah menyang institusi medis kanthi pas wektune yen ana gejala sing curiga sing ana hubungane karo radhang paru-paru sing disebabake dening coronavirus novel ditemokake. Gejala kasebut kalebu mriyang, watuk, pharyngalgia, dada dada, dyspnea, napsu rada kurang, lemes, lemes entheng, mual, diare, sirah, palpitasi, conjunctivitis, otot awak utawa punggung sing rada perih, lsp. Coba aja njupuk metro, bis lan transportasi umum liyane lan ngunjungi wilayah rame. Marang dhokter riwayat perjalanan lan panggonan sampeyan ing wilayah epidemi, lan sapa sing sampeyan temoni sawise nandhang penyakit kasebut. Kerjasama karo dhokter sampeyan babagan pitakon sing relevan.
IV. Jaga Kebersihan lan Kebiasaan Kesehatan
1. Kerep mbukak jendhela omah kanggo ventilasi sing luwih apik.
2. Aja nganggo andhuk karo anggota kulawarga. Jaga omah lan peralatan meja sampeyan tetep resik. Sun-obati sandhangan lan selimut asring.
3. Aja ngidoni. Bungkus sekresi lisan lan irung nganggo tisu lan uncalan ing tong sampah sing ditutupi.
4. Ngimbangi nutrisi lan olahraga kanthi moderat.
5. Aja ndemek, tuku utawa mangan kewan galak (gamey). Coba aja ngunjungi pasar sing adol kewan urip.
6. Siapke termometer, masker bedah utawa N95, disinfektan domestik lan perlengkapan liyane ing omah.
Muga-muga wong-wong ing jagad iki cepet pulih, sehat, tentrem lan urip seneng !!!
Wektu kirim: Mar-16-2020
