ახალი კორონავირუსით გამოწვეული პნევმონიის საზოგადოებრივი პრევენცია

NOVESTOM ებრძვის ახალ კორონავირუსს (COVID-19) და უსურვებს მსოფლიოს პაციენტებს სწრაფ გამოჯანმრთელებას და შეახსენებს არაინფიცირებულებს, დაიცვან შემდეგი დაცვა:

ახალი კორონავირუსით გამოწვეული პნევმონია არის ახლად აღმოჩენილი დაავადება, რომლისგანაც საზოგადოებამ უნდა გააძლიეროს პრევენცია. იმისათვის, რომ უცხოელებს პრევენციის შესახებ შესაბამისი ცოდნის გაგებაში და დაუფლებაში დაეხმარონ, იმიგრაციის ეროვნულმა ადმინისტრაციამ შეადგინა და თარგმნა ეს სახელმძღვანელო ჩინეთის დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის მიერ მოწოდებული საზოგადოებრივი პრევენციის შენიშვნების მიხედვით.

I. შეძლებისდაგვარად შეამცირეთ გარე საქმიანობა

1. მოერიდეთ ვიზიტებს, სადაც დაავადებაა გავრცელებული.

2. ეპიდემიის პრევენციისა და კონტროლის დროს რეკომენდებულია ნათესავებთან და მეგობრებთან ნაკლები ვიზიტი და ერთად სასადილო და შეძლებისდაგვარად დარჩენა სახლში.

3. ეცადეთ მოერიდოთ ხალხმრავალ საზოგადოებრივ ადგილებში, განსაკუთრებით ცუდი ვენტილაციის ადგილებში ვიზიტებს, როგორიცაა საზოგადოებრივი სველი წერტილები, ცხელი წყლები, კინოთეატრები, ინტერნეტ ბარები, კარაოკეები, სავაჭრო ცენტრები, ავტობუსის/მატარებლის სადგურები, აეროპორტები, საბორნე ტერმინალები და საგამოფენო ცენტრები და ა.შ.

II. პირადი დაცვა და ხელის ჰიგიენა

1. გარეთ გასვლისას რეკომენდებულია ნიღბის ტარება. ქირურგიული ან N95 ნიღბის ტარება საზოგადოებრივ ადგილებში, საავადმყოფოებში ან საზოგადოებრივი ტრანსპორტით მგზავრობისას.

2. შეინახეთ ხელები გაწმენდილი. შეეცადეთ თავი აარიდოთ საზოგადოებრივ ობიექტებსა და ნაწილებს საზოგადოებრივ ადგილებში. საზოგადოებრივი ადგილებიდან დაბრუნების, ხველების დაფარვის, ტუალეტის გამოყენების და ჭამის წინ, გთხოვთ დაიბანეთ ხელები საპნით ან თხევადი საპნით გამდინარე წყლის ქვეშ, ან გამოიყენეთ ალკოჰოლური ხელის სადეზინფექციო საშუალება. მოერიდეთ პირის, ცხვირის ან თვალების შეხებას, როდესაც არ ხართ დარწმუნებული ხელები სუფთაა თუ არა. ცემინების ან ხველების დროს აიფარეთ პირი და ცხვირი იდაყვით.

III. ჯანმრთელობის მონიტორინგი და სამედიცინო დახმარების ძებნა

1. აკონტროლეთ თქვენი ოჯახის წევრებისა და საკუთარი თავის ჯანმრთელობის მდგომარეობა. გაზომეთ თქვენი ტემპერატურა, როცა სიცხის შეგრძნება გაქვთ. თუ სახლში ბავშვი გყავთ, დილით და საღამოს შეეხეთ ბავშვის შუბლს. გაზომეთ ბავშვის ტემპერატურა სიცხის შემთხვევაში.

2. ატარეთ ნიღაბი და მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას ახლომდებარე საავადმყოფოებში საეჭვო სიმპტომების გამოვლენის შემთხვევაში. ახალი კორონავირუსით გამოწვეული პნევმონიის საეჭვო სიმპტომების აღმოჩენის შემთხვევაში დროულად მიმართეთ სამედიცინო დაწესებულებას. ასეთი სიმპტომებია: ცხელება, ხველა, ფარინგალგია, გულმკერდის დისტრესი, ქოშინი, მსუბუქად დაქვეითებული მადა, სისუსტე, მსუბუქი ლეთარგია, გულისრევა, დიარეა, თავის ტკივილი, პალპიტაცია, კონიუნქტივიტი, კიდურის ან ზურგის კუნთების მსუბუქი ტკივილი და ა.შ. ეცადეთ, მოერიდოთ მეტროთი. სხვა საზოგადოებრივი ტრანსპორტი და ხალხმრავალი ადგილების მონახულება. უთხარით ექიმს თქვენი მოგზაურობისა და ცხოვრების ისტორია ეპიდემიურ ადგილებში და ვის შეხვდით დაავადების მიღების შემდეგ. ითანამშრომლეთ თქვენს ექიმთან შესაბამის კითხვებზე.

IV. დაიცავით კარგი ჰიგიენა და ჯანმრთელობის ჩვევები

1. ხშირად გახსენით თქვენი სახლის ფანჯრები უკეთესი ვენტილაციისთვის.

2. ნუ იზიარებთ პირსახოცებს ოჯახის წევრებს. შეინახეთ სახლი და ჭურჭელი სუფთად. ხშირად გაიხეხეთ მზისგან დამცავი ტანსაცმელი და საბნები.

3. არ იფურთხოთ. პირის ღრუს და ცხვირის სეკრეციას შეახვიეთ პირსახოცით და გადააგდეთ თავდახურულ ურნაში.

4. დააბალანსეთ თქვენი კვება და ივარჯიშეთ ზომიერად.

5. არ შეეხოთ, არ იყიდოთ ან არ ჭამოთ გარეული ცხოველები (თამაში). შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ბაზრობების მონახულება, რომლებიც ყიდიან ცოცხალ ცხოველებს.

6. სახლში მოამზადეთ თერმომეტრი, ქირურგიული ან N95 ნიღბები, საყოფაცხოვრებო სადეზინფექციო საშუალება და სხვა საშუალებები.

მსოფლიოს ხალხს ვუსურვებ ადრეულ გამოჯანმრთელებას, ჯანმრთელობას, მშვიდობას და ბედნიერ ცხოვრებას!!!