नॉव्हेल कोरोनाव्हायरसमुळे होणाऱ्या न्यूमोनियाचा सार्वजनिक प्रतिबंध

NOVESTOM नॉव्हेल कोरोनाव्हायरस (COVID-19)शी लढते आणि जगातील रूग्णांना लवकर बरे होण्यासाठी शुभेच्छा देते आणि संसर्ग न झालेल्यांना खालील संरक्षणाची आठवण करून देते:

 

नॉव्हेल कोरोनाव्हायरसमुळे होणाऱ्या न्यूमोनियाचा सार्वजनिक प्रतिबंध

नॉव्हेल कोरोनाव्हायरसमुळे होणारा न्यूमोनिया हा एक नवीन आढळलेला रोग आहे ज्यापासून लोकांनी प्रतिबंध मजबूत केला पाहिजे. परदेशी लोकांना प्रतिबंधाचे संबंधित ज्ञान समजून घेण्यास आणि त्यात प्रभुत्व मिळवण्यास मदत करण्यासाठी, राष्ट्रीय इमिग्रेशन प्रशासनाने चीनी रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्राने प्रदान केलेल्या सार्वजनिक प्रतिबंध नोट्सनुसार या मार्गदर्शकाचे संकलन आणि भाषांतर केले आहे.

 

I. शक्य तितक्या बाह्य क्रियाकलाप कमी करा

1.ज्या ठिकाणी हा रोग पसरलेला आहे अशा ठिकाणी जाणे टाळा.

2. साथीच्या रोगाच्या प्रतिबंध आणि नियंत्रणादरम्यान नातेवाईक आणि मित्रांना कमी भेटी देण्याची आणि एकत्र जेवण करण्याची शिफारस केली जाते आणि शक्य तितक्या घरीच रहा.

3. गर्दीच्या सार्वजनिक ठिकाणी, विशेषत: खराब वायुवीजन असलेल्या ठिकाणांना भेटी टाळण्याचा प्रयत्न करा, जसे की सार्वजनिक स्नानगृहे, हॉट स्प्रिंग्स, सिनेमा, इंटरनेट बार, कराओके, शॉपिंग मॉल, बस/रेल्वे स्टेशन, विमानतळ, फेरी टर्मिनल आणि प्रदर्शन केंद्रे इ.

 

II. वैयक्तिक संरक्षण आणि हात स्वच्छता

1. बाहेर जाताना मास्क घालण्याची शिफारस केली जाते. सार्वजनिक ठिकाणी, रुग्णालयांना भेट देताना किंवा सार्वजनिक वाहतूक करताना सर्जिकल किंवा N95 मास्क घालणे आवश्यक आहे.

2. आपले हात स्वच्छ ठेवा. सार्वजनिक ठिकाणी सार्वजनिक वस्तू आणि भागांना स्पर्श करणे टाळण्याचा प्रयत्न करा. सार्वजनिक भागातून परत आल्यानंतर, तुमचा खोकला झाकून, स्वच्छतागृह वापरून आणि जेवणापूर्वी, कृपया तुमचे हात साबणाने किंवा वाहत्या पाण्याखाली द्रव साबणाने धुवा किंवा अल्कोहोलयुक्त हँड सॅनिटायझर वापरा. तुमचे हात स्वच्छ आहेत की नाही याची खात्री नसताना तुमच्या तोंडाला, नाकाला किंवा डोळ्यांना स्पर्श करणे टाळा. शिंकताना किंवा खोकताना कोपराने तोंड आणि नाक झाका.

 

III. आरोग्य देखरेख आणि वैद्यकीय लक्ष शोधणे

1. तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांच्या आणि स्वतःच्या आरोग्याच्या स्थितीचे निरीक्षण करा. जेव्हा तुम्हाला ताप आल्यासारखे वाटत असेल तेव्हा तुमचे तापमान मोजा. तुमच्या घरी मूल असल्यास, सकाळी आणि रात्री मुलाच्या कपाळाला स्पर्श करा. ताप आल्यास मुलाचे तापमान मोजा.

2. मास्क घाला आणि संशयास्पद लक्षणे आढळल्यास जवळच्या हॉस्पिटलमध्ये वैद्यकीय मदत घ्या. नॉव्हेल कोरोनाव्हायरसमुळे झालेल्या न्यूमोनियाशी संबंधित संशयास्पद लक्षणे आढळल्यास वेळेवर वैद्यकीय संस्थेकडे जा. अशा लक्षणांमध्ये ताप, खोकला, घशाचा दाह, छातीत दुखणे, श्वास लागणे, भूक न लागणे, अशक्तपणा, सौम्य सुस्ती, मळमळ, अतिसार, डोकेदुखी, धडधडणे, डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह, अंग किंवा पाठीच्या स्नायूंना हलके दुखणे इ. इतर सार्वजनिक वाहतूक आणि गर्दीच्या ठिकाणी भेट देणे. साथीच्या भागात तुमचा प्रवास आणि राहण्याचा इतिहास आणि तुम्हाला हा आजार झाल्यानंतर तुम्ही कोणाला भेटलात हे डॉक्टरांना सांगा. संबंधित प्रश्नांवर तुमच्या डॉक्टरांना सहकार्य करा.

 

IV. चांगली स्वच्छता आणि आरोग्याच्या सवयी ठेवा

1. चांगल्या वायुवीजनासाठी तुमच्या घराच्या खिडक्या वारंवार उघडा.

2. तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांसोबत टॉवेल शेअर करू नका. आपले घर आणि टेबलवेअर स्वच्छ ठेवा. तुमचे कपडे आणि रजाई अनेकदा सन-क्युअर करा.

3. थुंकू नका. तुमचा तोंडी आणि अनुनासिक स्राव टिश्यूने गुंडाळा आणि झाकलेल्या डस्टबिनमध्ये फेकून द्या.

4. तुमचे पोषण संतुलित करा आणि मध्यम व्यायाम करा.

5. वन्य प्राण्यांना स्पर्श करू नका, विकत घेऊ नका किंवा खाऊ नका (गेमी). जिवंत जनावरे विकणाऱ्या बाजारांना भेट देणे टाळण्याचा प्रयत्न करा.

6. थर्मामीटर, सर्जिकल किंवा N95 मास्क, घरगुती जंतुनाशक आणि इतर पुरवठा घरी तयार करा.

 

NOVESTOM पासून कोविड 19


मी जगातील लोकांना लवकर बरे होवो, आरोग्य, शांती आणि आनंदी आयुष्यासाठी शुभेच्छा देतो!!!!

 


पोस्ट वेळ: मार्च-16-2020
  • whatsapp-home