Pencegahan Awam Pneumonia Disebabkan oleh Novel Coronavirus

NOVESTOM melawan Novel coronavirus (COVID-19) dan mendoakan agar pesakit dunia cepat sembuh, dan mengingatkan mereka yang tidak dijangkiti untuk melakukan perlindungan berikut:

 

Pencegahan Awam Pneumonia Disebabkan oleh Novel Coronavirus

Pneumonia yang disebabkan oleh novel coronavirus adalah penyakit yang baru ditemui di mana orang ramai harus memperkukuh pencegahan. Bagi membantu warga asing memahami dan menguasai pengetahuan berkaitan pencegahan, Pentadbiran Imigresen Negara telah menyusun dan menterjemah panduan ini mengikut Nota Pencegahan Awam yang disediakan oleh Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit China.

 

I. Kurangkan aktiviti luar seboleh mungkin

1.Elakkan melawat kawasan di mana penyakit itu berleluasa.

2. Adalah disyorkan untuk mengurangkan lawatan ke saudara-mara dan rakan-rakan dan makan bersama semasa pencegahan dan kawalan wabak, dan tinggal di rumah sebanyak mungkin.

3. Cuba elakkan lawatan ke kawasan awam yang sesak, terutamanya tempat pengudaraan yang kurang baik, seperti bilik air awam, mata air panas, pawagam, bar internet, Karaoke, pusat membeli-belah, stesen bas/kereta api, lapangan terbang, terminal feri dan pusat pameran, dsb.

 

II. Perlindungan Diri dan Kebersihan Tangan

1. Adalah disyorkan bahawa topeng hendaklah dipakai semasa keluar. Topeng pembedahan atau N95 hendaklah dipakai semasa melawat kawasan awam, hospital atau menaiki pengangkutan awam.

2. Pastikan tangan anda sentiasa bersih. Cuba elakkan daripada menyentuh objek dan bahagian awam di kawasan awam. Selepas pulang dari tempat awam, menutup batuk anda, menggunakan tandas, dan sebelum makan, sila basuh tangan anda dengan sabun atau sabun cecair di bawah air yang mengalir, atau gunakan pembersih tangan beralkohol. Elakkan menyentuh mulut, hidung atau mata anda apabila anda tidak pasti sama ada tangan anda bersih atau tidak. Tutup mulut dan hidung dengan siku apabila bersin atau batuk.

 

III. Pemantauan Kesihatan dan Mendapatkan Perhatian Perubatan

1. Pantau keadaan kesihatan ahli keluarga anda dan diri anda. Ukur suhu anda apabila anda rasa ingin demam. Jika anda mempunyai anak di rumah, sentuh dahi kanak-kanak itu pada waktu pagi dan malam. Ukur suhu anak sekiranya demam.

2. Pakai topeng dan dapatkan rawatan perubatan di hospital berdekatan sekiranya terdapat simptom yang mencurigakan. Pergi ke institusi perubatan tepat pada masanya sekiranya simptom yang mencurigakan berkaitan dengan radang paru-paru yang disebabkan oleh novel coronavirus ditemui. Gejala tersebut termasuk demam, batuk, pharyngalgia, sesak dada, sesak nafas, kurang selera makan, lemah, lesu ringan, loya, cirit-birit, sakit kepala, berdebar-debar, konjunktivitis, sakit ringan anggota atau otot belakang, dsb. Cuba elakkan daripada menaiki metro, bas dan pengangkutan awam lain dan melawat kawasan sesak. Beritahu doktor sejarah perjalanan dan kediaman anda di kawasan wabak, dan siapa yang anda temui selepas anda mendapat penyakit itu. Bekerjasama dengan doktor anda mengenai pertanyaan yang berkaitan.

 

IV. Kekalkan Kebersihan dan Tabiat Kesihatan

1. Kerap membuka tingkap rumah anda untuk pengudaraan yang lebih baik.

2. Jangan berkongsi tuala dengan ahli keluarga anda. Pastikan rumah dan peralatan makan anda bersih. Sentiasa gosok pakaian dan selimut anda.

3. Jangan meludah. Balut rembesan mulut dan hidung anda dengan tisu dan buang ke dalam tong sampah bertutup.

4. Seimbangkan pemakanan dan senaman secara sederhana.

5. Jangan sentuh, beli atau makan haiwan liar (gamey). Cuba elakkan melawat pasar yang menjual haiwan hidup.

6. Sediakan termometer, topeng pembedahan atau N95, pembasmi kuman domestik dan bekalan lain di rumah.

 

COVID 19 Dari NOVESTOM


Saya doakan rakyat dunia pulih awal, kesihatan, keamanan dan kehidupan yang bahagia!!!

 


Masa siaran: Mac-16-2020
  • whatsapp-home