Kahortagga Dadweynaha ee Oofwareenka oo uu Sababay Novel Coronavirus

NOVESTOM waxay la dagaallantaa Novel coronavirus (COVID-19) waxayna u rajaynaysaa bukaannada adduunka soo kabasho degdeg ah, waxayna xasuusinaysaa kuwa aan cudurka qabin inay sameeyaan ilaalinta soo socota:

 

Kahortagga Dadweynaha ee Oofwareenka oo uu Sababay Novel Coronavirus

Cudurka sambabada ee uu keeno novel coronavirus waa cudur dhawaan la helay kaas oo ay tahay in dadweynuhu ay xoojiyaan ka hortagga. Si ajaaniibta looga caawiyo inay fahmaan oo ay u hantaan aqoonta ku habboon ee ka hortagga, Maamulka Socdaalka Qaranka ayaa soo ururiyay oo tarjumay hagahan sida ku cad Qoraallada Ka Hortagga Dadweynaha ee ay bixiso Xarunta Shiinaha ee Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada.

 

I. Iska yaree dhaqdhaqaaqyada bannaanka intii suurtogal ah

1. Iska ilaali inaad booqato meelaha uu cudurku ku badan yahay.

2. Waxaa lagu talinayaa in la yareeyo booqashada qaraabada iyo asxaabta iyo cuntada wadajirka ah inta lagu jiro ka hortagga iyo xakameynta faafitaanka, gurigana la joogo intii suurtagal ah.

3. Isku day inaad iska ilaaliso inaad booqato meelaha dadku ku badan yahay, gaar ahaan meelaha hawadu ka jirto, sida musqulaha dadweynaha, biyaha kulul, shineemooyinka, baararka internet-ka, karaokeesyada, xarumaha laga dukaamaysto, boosteejooyinka basaska/tareennada, gegida dayuuradaha, meelaha doomaha ah iyo xarumaha bandhigga, iwm.

 

II. Ilaalinta Qofka iyo Nadaafadda Gacanta

1. Waxaa lagu talinayaa in maaskaro la xidho marka dibadda loo baxayo. Maaskaro qalliin ama N95 waa in la gashado marka la booqanayo goobaha dadweynaha, isbitaallada ama la raacayo gaadiidka dadweynaha.

2.Gacmahaaga ka ilaali nadaafadda. Isku day inaad iska ilaaliso inaad taabato walxaha dadweynaha iyo qaybaha meelaha caamka ah. Ka dib markaad ka soo laabato meelaha caamka ah, daboosho qufacaaga, adoo isticmaalaya qolka musqusha, iyo ka hor cuntada, fadlan gacmahaaga ku dhaq saabuun ama saabuun dareere ah oo biyo socda hoostooda, ama isticmaal gacmo nadiifiyaha khamriga leh. Ka fogow taabashada afkaaga, sankaaga ama indhahaaga marka aanad hubin in gacmahaagu nadiif yihiin iyo in kale. Ku dabool afkaaga iyo sankaaga xusulkaaga markaad hindhiso ama qufacayso.

 

III. Kormeerka Caafimaadka iyo Raadinta Daawaynta Caafimaadka

1. La soco xaaladaha caafimaad ee xubnaha qoyskaaga iyo naftaada. Cabbir heerkulkaaga marka aad dareento qandho. Haddii aad ilmo ku leedahay guriga, taabo foodda ilmaha subaxdii iyo habeenkii. Cabbir heerkulka ilmaha haddi ay qandho

2. Xidho maaskaro oo raadso daryeel caafimaad isbitaalada u dhow haddii ay dhacdo calaamado shaki leh. Aad xarunta caafimaadka waqti ku habboon haddii ay dhacdo calaamadaha shakiga leh ee la xiriira oof-wareenka ee uu keeno coronavirus-ga cusub la helo. Calaamadaha noocaan ah waxaa ka mid ah qandho, qufac, pharyngalgia, xanuunka laabta, dyspnea, cunto xumo yar, daciifnimo, caajisnimo fudud, lallabbo, shuban, madax-xanuun, garaaca wadnaha, conjunctivitis, xanuun yar oo jilicsan ama murqaha dhabarka, iwm. Isku day inaad iska ilaaliso qaadashada metro, bas iyo Gaadiidka kale ee dadweynaha iyo meelaha dadku ku badan yahay ee booqanaya. U sheeg takhtarka taariikhdaada socdaalka iyo deganaanshahaaga meelaha faafa, iyo qofka aad la kulantay ka dib markii aad qaaday cudurka. Kala shaqee dhakhtarkaaga su'aalaha khuseeya.

 

IV. Ilaali Nadaafadda Wanaagsan iyo Caadooyinka Caafimaadka

1. Si joogta ah u fur daaqadaha gurigaaga si aad hawo fiican u hesho.

2. Ha la wadaagin tuwaalada xubnaha qoyskaaga. Gurigaaga iyo alaabta miiskaaga nadiifi. Cadceed-ku-daawee dharkaaga iyo busyadaada marar badan.

3. Ha tufin. Ku duub dheecaanka afka iyo sanka oo cad ka dibna ku tuur qashin daboolan.

4. Isku dheelli tir nafaqeyntaada oo si dhexdhexaad ah u jimicso.

5. Ha taaban, ha iibsan, hana cunin xayawaanka duurjoogta ah (gamey). Isku day inaad iska ilaaliso inaad booqato suuqyada lagu iibiyo xoolaha nool.

6. U diyaari heerkulbeeg, qalliin ama waji-xidhka N95, jeermiska-jeermiska guriga iyo agabka kale ee guriga.

 

COVID 19 laga bilaabo NOVESTOM


Waxaan u rajeynayaa dadka aduunka horumar hore, caafimaad, nabad iyo nolol farxad leh !!!

 


Waqtiga boostada: Mar-16-2020
  • whatsapp-home