Idena gbogbo eniyan ti Pneumonia ti o fa nipasẹ aramada Coronavirus

NOVESTOM ja aramada coronavirus (COVID-19) ati nireti awọn alaisan agbaye ni imularada iyara, ati leti awọn ti ko ni akoran lati ṣe aabo atẹle:

Pneumonia ti o fa nipasẹ aramada coronavirus jẹ arun ti a rii tuntun lati eyiti gbogbo eniyan yẹ ki o fun idena ni okun. Lati le ṣe iranlọwọ fun awọn ajeji ni oye ati ki o ṣakoso oye ti o yẹ ti idena, Isakoso Iṣiwa ti Orilẹ-ede ti ṣajọ ati tumọ itọsọna yii ni ibamu si Awọn akọsilẹ Idena Awujọ ti a pese nipasẹ Ile-iṣẹ Kannada fun Iṣakoso ati Idena Arun.

I. Dinku awọn iṣẹ ita gbangba bi o ti ṣee ṣe

1.Yẹra fun abẹwo si awọn agbegbe nibiti arun na ti gbilẹ.

2. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn abẹwo diẹ si awọn ibatan ati awọn ọrẹ ati jijẹ papọ lakoko idena ati iṣakoso ajakale-arun, ati duro ni ile bi o ti ṣee ṣe.

3. Gbiyanju lati yago fun awọn abẹwo si awọn agbegbe ti o kunju, paapaa awọn aaye afẹfẹ ti ko dara, gẹgẹbi awọn balùwẹ gbangba, awọn orisun omi gbigbona, awọn sinima, awọn ifi intanẹẹti, Karaokes, awọn ile itaja, awọn ọkọ akero / awọn ibudo ọkọ oju irin, awọn papa ọkọ ofurufu, awọn ebute oko oju omi ati awọn ile-iṣẹ ifihan, ati bẹbẹ lọ.

II. Idaabobo Ti ara ẹni ati Itọju Ọwọ

1. A ṣe iṣeduro pe ki o wọ iboju-boju nigbati o ba jade. Iṣẹ-abẹ tabi iboju-boju N95 yoo wọ nigbati o ṣabẹwo si awọn agbegbe gbangba, awọn ile-iwosan tabi gbigbe ọkọ oju-irin ilu.

2.Jeki ọwọ rẹ sanitized. Gbiyanju lati yago fun fifọwọkan awọn nkan ita gbangba ati awọn apakan ni awọn agbegbe ita. Lẹhin ipadabọ lati awọn agbegbe gbangba, bo Ikọaláìdúró rẹ, lilo yara isinmi, ati ṣaaju ounjẹ, jọwọ wẹ ọwọ rẹ pẹlu ọṣẹ tabi ọṣẹ olomi labẹ omi ṣiṣan, tabi lo afọwọ ọwọ ọti. Yago fun fifọwọkan ẹnu rẹ, imu tabi oju nigbati o ko ni idaniloju boya ọwọ rẹ mọ tabi rara. Bo ẹnu ati imu rẹ pẹlu igbonwo rẹ nigbati o ba rẹrin tabi Ikọaláìdúró.

III. Abojuto Ilera ati Wiwa Ifojusi Iṣoogun

1. Ṣe abojuto awọn ipo ilera ti awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi rẹ ati funrararẹ. Ṣe iwọn otutu rẹ nigbati o lero bi nini ibà. Ti o ba ni ọmọ (s) ni ile, fi ọwọ kan iwaju ọmọ naa ni owurọ ati ni alẹ. Ṣe iwọn otutu ti ọmọde ni irú iba.

2. Wọ iboju-boju kan ki o wa itọju ilera ni awọn ile-iwosan ti o wa nitosi ni ọran ti awọn ami ifura. Lọ si ile-ẹkọ iṣoogun ni ọna ti akoko ni ọran ti awọn ami ifura ti o jọmọ pneumonia ti o fa nipasẹ aramada coronavirus ni a rii. Iru awọn aami aisan bẹ pẹlu iba, Ikọaláìdúró, pharyngalgia, ipọnju àyà, dyspnea, ijẹun kekere ti ko dara, ailagbara, aibalẹ kekere, ríru, gbuuru, orififo, palpitation, conjunctivitis, ọgbẹ ọgbẹ kekere tabi awọn iṣan ẹhin, ati bẹbẹ lọ Gbiyanju lati yago fun gbigbe metro, ọkọ ayọkẹlẹ ati ọkọ ayọkẹlẹ. miiran àkọsílẹ transportation ati àbẹwò gbọran agbegbe. Sọ fun dokita irin-ajo rẹ ati itan ibugbe ni awọn agbegbe ajakale-arun, ati ẹniti o pade lẹhin ti o ni arun na. Ṣe ifowosowopo pẹlu dokita rẹ lori awọn ibeere ti o yẹ.

IV. Jeki Imototo to dara ati Awọn isesi Ilera

1. Nigbagbogbo ṣii awọn ferese ti ile rẹ fun afẹfẹ ti o dara julọ.

2. Maṣe pin awọn aṣọ inura pẹlu awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi rẹ. Jeki ile rẹ ati awọn ohun elo tabili mimọ. Oorun-ni arowoto rẹ aṣọ ati quilts nigbagbogbo.

3. Maṣe tutọ. Fi ẹnu-ọna ẹnu ati ti imu rẹ pọ pẹlu ẹran ara ki o sọ ọ sinu apo erupẹ ti a bo.

4. Ṣe iwọntunwọnsi ounjẹ rẹ ati adaṣe ni iwọntunwọnsi.

5. Maṣe fi ọwọ kan, ra tabi jẹ awọn ẹranko igbẹ (gamey). Gbiyanju lati yago fun abẹwo si awọn ọja ti o ta ifiwe eranko.

6. Mura thermometer, iṣẹ abẹ tabi awọn iboju iparada N95, apanirun inu ile ati awọn ipese miiran ni ile.

Mo ki awọn eniyan agbaye ni kutukutu, ilera, alaafia ati igbesi aye ayọ !!!