NOVESTOM se bori protiv novog korona virusa (COVID-19) i pacijentima u svijetu želi brz oporavak, a podsjeća nezaražene na sljedeću zaštitu:
Upala pluća uzrokovana novim korona virusom je novootkrivena bolest od koje javnost treba pojačati prevenciju. Kako bi pomogla strancima da razumiju i ovladaju relevantnim znanjem o prevenciji, Nacionalna uprava za imigraciju je sastavila i prevela ovaj vodič u skladu s Napomenama o javnoj prevenciji koje je obezbijedio Kineski centar za kontrolu i prevenciju bolesti.
I. Smanjite aktivnosti na otvorenom što je više moguće
1. Izbjegavajte posjećivanje područja gdje je bolest rasprostranjena.
2. Preporučuje se manje posjećivanja rodbine i prijatelja i zajedničkih večera tokom prevencije i kontrole epidemije, te što je moguće više ostati kod kuće.
3. Pokušajte da izbegnete posete prepunim javnim prostorima, posebno mestima sa lošom ventilacijom, kao što su javna kupatila, topli izvori, bioskopi, internet barovi, karaoke, tržni centri, autobuske/železničke stanice, aerodromi, trajektni terminali i izložbeni centri, itd.
II. Lična zaštita i higijena ruku
1. Preporučuje se nošenje maske prilikom izlaska. Hiruršku masku ili masku N95 nosite prilikom posjete javnim površinama, bolnicama ili javnim prijevozom.
2. Držite ruke dezinficiranim. Pokušajte izbjeći dodirivanje javnih objekata i dijelova na javnim površinama. Nakon povratka s javnih površina, pokrivanja kašlja, korištenja toaleta i prije jela, operite ruke sapunom ili tekućim sapunom pod tekućom vodom ili koristite alkoholno sredstvo za dezinfekciju ruku. Izbjegavajte dodirivanje usta, nosa ili očiju kada niste sigurni da li su vam ruke čiste ili ne. Pokrijte usta i nos laktom kada kijate ili kašljete.
III. Praćenje zdravlja i traženje medicinske pomoći
1. Pratite zdravstveno stanje članova svoje porodice i sebe. Izmjerite temperaturu kada osjetite temperaturu. Ako imate dijete(a) kod kuće, dirajte dijete po čelu ujutro i uveče. Izmjerite temperaturu djetetu u slučaju groznice.
2. Nosite masku i potražite medicinsku pomoć u obližnjim bolnicama u slučaju sumnjivih simptoma. Na vrijeme se obratite zdravstvenoj ustanovi u slučaju da se otkriju sumnjivi simptomi upale pluća uzrokovane novim korona virusom. Takvi simptomi uključuju groznicu, kašalj, faringalgiju, bol u grudima, dispneju, blago slab apetit, slabost, blagu letargiju, mučninu, proljev, glavobolju, lupanje srca, konjuktivitis, blago bolne udove ili leđne mišiće, itd. Pokušajte izbjegavati vožnju metroom, autobusom drugim javnim prevozom i posjećivanjem gužvi. Recite doktoru svoju istoriju putovanja i boravka u epidemijskim područjima i koga ste sreli nakon što ste se zarazili. Sarađujte sa svojim doktorom o relevantnim upitima.
IV. Održavajte dobre higijenske i zdravstvene navike
1. Često otvarajte prozore svoje kuće radi bolje ventilacije.
2. Ne dijelite peškire sa članovima porodice. Održavajte svoj dom i posuđe čistim. Često sušite odjeću i jorgane na suncu.
3. Nemojte pljuvati. Umotajte svoj oralni i nazalni sekret maramicom i bacite ga u pokrivenu kantu za smeće.
4. Uravnotežite ishranu i umjereno vježbajte.
5. Ne dirajte, ne kupujte i ne jedite divlje životinje (divljač). Pokušajte izbjeći posjećivanje pijaca koje prodaju žive životinje.
6. Pripremite termometar, hirurške ili N95 maske, kućno dezinfekciono sredstvo i druge potrepštine kod kuće.
Ljudima sveta želim skori oporavak, zdravlje, mir i srećan život!!!
Vrijeme objave: 16.03.2020
