NOVESTOM bojuje proti novému koronavírusu (COVID-19) a želá svetovým pacientom skoré uzdravenie a pripomína neinfikovaným, aby urobili nasledujúcu ochranu:
Pneumónia spôsobená novým koronavírusom je novoobjavená choroba, pred ktorou by mala verejnosť posilniť prevenciu. S cieľom pomôcť cudzincom pochopiť a osvojiť si príslušné znalosti o prevencii, Národná imigračná správa zostavila a preložila túto príručku v súlade s poznámkami verejnej prevencie poskytnutými Čínskym centrom pre kontrolu a prevenciu chorôb.
I. Čo najviac obmedzte vonkajšie aktivity
1. Vyhnite sa návšteve oblastí, kde sa choroba vyskytuje.
2. Počas prevencie a kontroly epidémie sa odporúča menej návštev príbuzných a priateľov a spoločné stolovanie a čo najviac zostať doma.
3. Snažte sa vyhýbať návštevám preplnených verejných priestorov, najmä miest so slabou ventiláciou, ako sú verejné kúpeľne, horúce pramene, kiná, internetové bary, karaoke, nákupné centrá, autobusové/vlakové stanice, letiská, trajektové terminály a výstavné centrá atď.
II. Osobná ochrana a hygiena rúk
1. Pri odchode sa odporúča nosiť masku. Pri návšteve verejných priestorov, nemocníc alebo pri cestovaní verejnou dopravou je potrebné nosiť chirurgickú masku alebo masku N95.
2. Udržujte svoje ruky dezinfikované. Snažte sa vyhnúť dotyku verejných predmetov a častí vo verejných priestoroch. Po návrate z verejných priestorov, zakrytí kašľa, použití toalety a pred jedlom si umyte ruky mydlom alebo tekutým mydlom pod tečúcou vodou alebo použite alkoholový dezinfekčný prostriedok na ruky. Nedotýkajte sa úst, nosa alebo očí, keď si nie ste istí, či sú vaše ruky čisté alebo nie. Pri kýchaní alebo kašľaní si zakryte ústa a nos lakťom.
III. Monitorovanie zdravia a vyhľadávanie lekárskej starostlivosti
1. Sledujte zdravotný stav svojich rodinných príslušníkov a seba. Zmerajte si teploty, keď máte pocit, že máte horúčku. Ak máte doma dieťa, dotknite sa čela dieťaťa ráno a večer. Zmerajte dieťaťu teplotu v prípade horúčky.
2. Noste masku a v prípade podozrivých symptómov vyhľadajte lekársku pomoc v okolitých nemocniciach. V prípade zistenia podozrivých symptómov súvisiacich so zápalom pľúc spôsobeným novým koronavírusom choďte včas do lekárskeho zariadenia. Medzi takéto príznaky patrí horúčka, kašeľ, faryngalgia, tieseň na hrudníku, dýchavičnosť, mierne zlá chuť do jedla, malátnosť, mierna letargia, nevoľnosť, hnačka, bolesť hlavy, búšenie srdca, zápal spojiviek, mierne boľavé svaly končatín alebo chrbta atď. Snažte sa vyhnúť jazde metrom, autobusom a inej verejnej dopravy a návštevy preplnených oblastí. Povedzte lekárovi o svojej histórii cestovania a pobytu v oblastiach s epidémiou a o tom, s kým ste sa stretli po tom, ako ste dostali chorobu. Pri relevantných otázkach spolupracujte so svojím lekárom.
IV. Dodržiavajte dobré hygienické a zdravotné návyky
1. Pre lepšie vetranie často otvárajte okná svojho domu.
2. Nezdieľajte uteráky s členmi vašej rodiny. Udržujte svoj domov a riad v čistote. Oblečenie a paplóny často ošetrujte slnkom.
3. Nepľujte. Zabaľte svoj ústny a nosový sekrét vreckovkou a vyhoďte do zakrytej nádoby na odpadky.
4. Vyvážte svoju výživu a cvičenie s mierou.
5. Nedotýkajte sa, nekupujte a nejedzte divé zvieratá (hra). Snažte sa vyhnúť návšteve trhov, kde sa predávajú živé zvieratá.
6. Pripravte si doma teplomer, chirurgické masky alebo masky N95, domáci dezinfekčný prostriedok a iné potreby.
Prajem ľuďom na svete skoré uzdravenie, zdravie, mier a šťastný život!!!!
Čas odoslania: 16. marca 2020
