NOVESTOM cīnās ar jauno koronavīrusu (COVID-19) un novēl pasaules pacientiem ātru atveseļošanos, kā arī atgādina neinficētajiem veikt šādus aizsardzības pasākumus:
Jaunā koronavīrusa izraisītā pneimonija ir jaunatklāta slimība, no kuras sabiedrībai būtu jāpastiprina profilakse. Lai palīdzētu ārzemniekiem izprast un apgūt attiecīgās zināšanas par profilaksi, Nacionālā imigrācijas pārvalde ir apkopojusi un iztulkojusi šo rokasgrāmatu saskaņā ar Ķīnas Slimību kontroles un profilakses centra sniegtajām sabiedriskās profilakses piezīmēm.
I. Cik vien iespējams, samaziniet aktivitātes brīvā dabā
1. Izvairieties apmeklēt vietas, kur slimība ir izplatīta.
2. Epidēmijas profilakses un apkarošanas laikā ieteicams mazāk apmeklēt radus un draugus un kopīgi ieturēt maltītes, un iespēju robežās uzturēties mājās.
3. Centieties izvairīties no pārpildītu sabiedrisko zonu apmeklēšanas, jo īpaši vietās, kur ir slikta ventilācija, piemēram, publiskās vannas istabas, karstie avoti, kinoteātri, interneta bāri, karaokes, iepirkšanās centri, autobusu/vilcienu stacijas, lidostas, prāmju termināļi un izstāžu centri utt.
II. Individuālā aizsardzība un roku higiēna
1. Izejot ārā, ieteicams valkāt masku. Apmeklējot sabiedriskās vietas, slimnīcas vai braucot ar sabiedrisko transportu, jāvalkā ķirurģiska vai N95 maska.
2. Saglabājiet rokas dezinficētas. Centieties nepieskarties publiskiem objektiem un daļām sabiedriskās vietās. Pēc atgriešanās no sabiedriskām vietām, aizsedzot klepu, apmeklējot tualeti un pirms ēšanas, lūdzu, nomazgājiet rokas ar ziepēm vai šķidrām ziepēm zem tekoša ūdens vai izmantojiet spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli. Nepieskarieties mutei, degunam vai acīm, ja neesat pārliecināts, vai rokas ir tīras. Šķaudot vai klepojot, aizsedziet muti un degunu ar elkoni.
III. Veselības uzraudzība un medicīniskās palīdzības meklēšana
1. Pārraugiet savu ģimenes locekļu un sevis veselības stāvokli. Izmēriet temperatūru, kad jūtaties kā drudzis. Ja jums mājās ir bērns(-i), pieskarieties bērna pierei no rīta un vakarā. Izmēriet bērna temperatūru drudža gadījumā.
2. Valkājiet masku un aizdomīgu simptomu gadījumā meklējiet medicīnisko palīdzību tuvējās slimnīcās. Savlaicīgi dodieties uz medicīnas iestādi, ja tiek konstatēti aizdomīgi simptomi saistībā ar jaunā koronavīrusa izraisīto pneimoniju. Šādi simptomi ir drudzis, klepus, faringalģija, sāpes krūtīs, aizdusa, nedaudz slikta apetīte, vājums, viegla letarģija, slikta dūša, caureja, galvassāpes, sirdsklauves, konjunktivīts, nedaudz sāpīgi ekstremitāšu vai muguras muskuļi utt. Centieties izvairīties no metro, autobusu un citam sabiedriskajam transportam un pārpildītām vietām. Pastāstiet ārstam savu ceļojumu un uzturēšanās vēsturi epidēmijas apgabalos, kā arī to, ar ko satikāties pēc slimības. Sadarbojieties ar savu ārstu par attiecīgajiem jautājumiem.
IV. Ievērojiet labus higiēnas un veselības ieradumus
1. Lai nodrošinātu labāku ventilāciju, bieži atveriet savas mājas logus.
2. Nedaliet dvieļus ar ģimenes locekļiem. Uzturiet savu māju un galda piederumus tīrus. Bieži apstrādājiet savas drēbes un segas saulē.
3. Nespļauj. Aptiniet mutes un deguna sekrēciju ar salveti un iemetiet to pārklātā atkritumu tvertnē.
4. Sabalansējiet savu uzturu un vingrojiet mēreni.
5. Neaiztieciet, nepērciet un neēdiet savvaļas dzīvniekus (gamey). Centieties izvairīties no tādu tirgu apmeklēšanas, kuros pārdod dzīvus dzīvniekus.
6. Sagatavojiet mājās termometru, ķirurģiskās vai N95 maskas, sadzīves dezinfekcijas līdzekli un citus piederumus.
Novēlu pasaules iedzīvotājiem agru atveseļošanos, veselību, mieru un laimīgu dzīvi!!!
Izlikšanas laiks: 16.03.2020
