پیشگیری عمومی از ذات الریه ناشی از کروناویروس جدید

NOVESTOM با کروناویروس جدید (COVID-19) مبارزه می کند و برای بیماران جهان آرزوی بهبودی سریع دارد و به افراد غیر آلوده یادآوری می کند که اقدامات حفاظتی زیر را انجام دهند:

ذات الریه ناشی از کروناویروس جدید یک بیماری تازه کشف شده است که مردم باید پیشگیری از آن را تقویت کنند. به منظور کمک به خارجی ها در درک و تسلط بر دانش مربوطه پیشگیری، اداره ملی مهاجرت این راهنما را بر اساس یادداشت های پیشگیری عمومی ارائه شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های چین گردآوری و ترجمه کرده است.

I. فعالیت های خارج از منزل را تا حد امکان کاهش دهید

1. از بازدید از مناطقی که بیماری در آنها شایع است خودداری کنید.

2. توصیه می شود در زمان پیشگیری و کنترل همه گیر کمتر به اقوام و دوستان مراجعه کنید و با هم غذا بخورید و تا حد امکان در خانه بمانید.

3. سعی کنید از بازدید از مکان‌های عمومی شلوغ، به‌ویژه مکان‌هایی با تهویه ضعیف، مانند حمام‌های عمومی، چشمه‌های آب گرم، سینما، بارهای اینترنتی، کارائوکه‌ها، مراکز خرید، ایستگاه‌های اتوبوس/قطار، فرودگاه‌ها، پایانه‌های کشتی‌ها و مراکز نمایشگاهی و غیره خودداری کنید.

II. حفاظت فردی و بهداشت دست

1. توصیه می شود هنگام بیرون رفتن از ماسک استفاده شود. هنگام بازدید از مناطق عمومی، بیمارستان ها یا استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی باید از ماسک جراحی یا N95 استفاده شود.

2. دست های خود را ضد عفونی نگه دارید. سعی کنید از دست زدن به اشیاء و قطعات عمومی در مکان های عمومی خودداری کنید. پس از بازگشت از مناطق عمومی، پوشاندن سرفه، استفاده از سرویس بهداشتی و قبل از غذا، لطفاً دستان خود را با صابون یا صابون مایع زیر آب جاری بشویید یا از ضدعفونی کننده الکلی دست استفاده کنید. زمانی که مطمئن نیستید دستانتان تمیز هستند یا خیر از دست زدن به دهان، بینی یا چشم خودداری کنید. هنگام عطسه یا سرفه، دهان و بینی خود را با آرنج بپوشانید.

III. نظارت بر سلامت و مراجعه به پزشک

1. وضعیت سلامتی اعضای خانواده و خودتان را زیر نظر داشته باشید. زمانی که می خواهید تب داشته باشید، دمای بدن خود را اندازه بگیرید. اگر بچه (هایی) در خانه دارید، صبح و شب پیشانی بچه را لمس کنید. در صورت تب، دمای کودک را اندازه گیری کنید.

2. از ماسک استفاده کنید و در صورت مشاهده علائم مشکوک به بیمارستان های اطراف مراجعه کنید. در صورت مشاهده علائم مشکوک مربوط به ذات الریه ناشی از کروناویروس جدید، به موقع به مراکز درمانی مراجعه کنید. این علائم عبارتند از تب، سرفه، گلو، ناراحتی قفسه سینه، تنگی نفس، کم اشتهایی خفیف، ضعف، بی حالی خفیف، حالت تهوع، اسهال، سردرد، تپش قلب، التهاب ملتحمه، درد خفیف اندام یا عضلات پشت و غیره. سعی کنید از مترو و اتوبوس خودداری کنید. سایر وسایل حمل و نقل عمومی و بازدید از مناطق شلوغ. سابقه سفر و اقامت خود در مناطق اپیدمی و همچنین افرادی را که پس از ابتلا به بیماری ملاقات کرده اید به پزشک بگویید. در مورد سوالات مربوطه با پزشک خود همکاری کنید.

IV. عادات بهداشتی و بهداشتی را رعایت کنید

1. اغلب پنجره های خانه خود را برای تهویه بهتر باز کنید.

2. حوله را با اعضای خانواده خود به اشتراک نگذارید. خانه و ظروف خود را تمیز نگه دارید. لباس‌ها و لحاف‌های خود را اغلب آفتاب‌گیر کنید.

3. تف نکنید. ترشحات دهان و بینی خود را با دستمال بپیچید و در سطل زباله سرپوشیده ای بیندازید.

4-تغذیه خود را متعادل کنید و به طور متوسط ​​ورزش کنید.

5. حیوانات وحشی را لمس نکنید، نخرید یا نخورید (بازی). سعی کنید از بازدید از بازارهایی که حیوانات زنده می فروشند خودداری کنید.

6. دماسنج، ماسک جراحی یا N95، ضدعفونی کننده خانگی و سایر لوازم را در خانه تهیه کنید.

برای مردم جهان آرزوی بهبودی زودرس، سلامتی، صلح و زندگی شاد دارم!!!