NOVESTOM loita contra o novo coronavirus (COVID-19) e deséxalles aos pacientes do mundo unha pronta recuperación e recorda aos non infectados que fagan a seguinte protección:
A pneumonía causada polo novo coronavirus é unha enfermidade recentemente descuberta da que o público debería reforzar a prevención. Co fin de axudar aos estranxeiros a comprender e dominar os coñecementos relevantes sobre prevención, a Administración Nacional de Inmigración recompilou e traduciu esta guía segundo as notas de prevención públicas proporcionadas polo Centro Chinés para o Control e a Prevención de Enfermidades.
I. Reducir o máximo posible as actividades ao aire libre
1.Evite visitar zonas onde prevaleza a enfermidade.
2. Recoméndase facer menos visitas a familiares e amigos e cear xuntos durante a prevención e control da epidemia, e permanecer na casa na medida do posible.
3. Intente evitar as visitas a zonas públicas concurridas, especialmente a lugares de mala ventilación, como baños públicos, augas termais, cines, bares de internet, Karaokes, centros comerciais, estacións de autobuses/tren, aeroportos, terminais de ferry e centros de exposicións, etc.
II. Protección persoal e hixiene das mans
1. Recoméndase levar máscara ao saír. Deberase usar unha máscara cirúrxica ou N95 cando se visite zonas públicas, hospitais ou se tome o transporte público.
2. Mantén as mans desinfectadas. Intente evitar tocar obxectos públicos e pezas nas zonas públicas. Despois de regresar das zonas públicas, tapar a tose, usar o baño e antes das comidas, lave as mans con xabón ou xabón líquido baixo auga corrente, ou use desinfectante de mans con alcohol. Evite tocarse a boca, o nariz ou os ollos cando non estea seguro de se as mans están limpas ou non. Cóbrase a boca e o nariz co cóbado cando estornude ou tose.
III. Vixilancia da saúde e procura de atención médica
1. Vixía as condicións de saúde dos teus familiares e de ti mesmo. Mide a túa temperatura cando teñas ganas de ter febre. Se tes fillos na casa, toca a fronte do neno pola mañá e pola noite. Mida a temperatura do neno en caso de febre.
2. Use máscara e busque atención médica nos hospitais próximos en caso de síntomas sospeitosos. Acudir á institución médica de xeito oportuno no caso de que se atopen síntomas sospeitosos relacionados coa pneumonía causada polo novo coronavirus. Tales síntomas inclúen febre, tose, faringalxia, malestar no peito, disnea, falta de apetito lixeiramente, debilidade, letargo leve, náuseas, diarrea, dor de cabeza, palpitacións, conxuntivite, dor lixeira dos músculos das extremidades ou das costas, etc. Tenta evitar tomar metro, autobús e outros transportes públicos e visitando zonas concorridas. Dígale ao médico o seu historial de viaxes e residencia en zonas epidémicas e a quen coñeceu despois de contraer a enfermidade. Colabora co teu médico nas consultas pertinentes.
IV. Manter bos hábitos de hixiene e saúde
1. Abre con frecuencia as fiestras da túa casa para unha mellor ventilación.
2. Non compartas toallas cos teus familiares. Mantén limpa a túa casa e a túa vaixela. Cure a roupa e as colchas ao sol con frecuencia.
3. Non cuspir. Envolve a súa secreción oral e nasal cun tecido e bótaa a un colector de lixo cuberto.
4. Equilibra a túa alimentación e fai exercicio moderadamente.
5. Non toques, compres nin comas animais salvaxes (caza). Tenta evitar visitar mercados que venden animais vivos.
6. Prepara na casa termómetros, máscaras cirúrxicas ou N95, desinfectantes domésticos e outros materiais.
Deséxolle á xente do mundo unha pronta recuperación, saúde, paz e vida feliz!!!!
Hora de publicación: 16-mar-2020
