NOVESTOM se bori proti novemu koronavirusu (COVID-19) in pacientom po svetu želi čimprejšnje okrevanje, neokužene pa opozarja, naj poskrbijo za naslednjo zaščito:
Pljučnica, ki jo povzroča novi koronavirus, je na novo odkrita bolezen, pred katero bi morala javnost okrepiti preventivo. Da bi tujcem pomagali razumeti in obvladati ustrezno znanje o preprečevanju, je Nacionalna uprava za priseljevanje sestavila in prevedla ta priročnik v skladu z Opombami o javnem preprečevanju, ki jih je zagotovil kitajski center za nadzor in preprečevanje bolezni.
I. Čim bolj zmanjšajte aktivnosti na prostem
1. Izogibajte se obisku območij, kjer je bolezen razširjena.
2. V času preprečevanja in obvladovanja epidemije je priporočljivo manj obiskov pri sorodnikih in prijateljih ter skupnih večerij ter čim več ostati doma.
3. Poskusite se izogniti obiskom prenatrpanih javnih površin, zlasti krajev s slabim prezračevanjem, kot so javne kopalnice, topli vrelci, kinematografi, internetni bari, karaoke, nakupovalna središča, avtobusne/železniške postaje, letališča, trajektni terminali in razstavni centri itd.
II. Osebna zaščita in higiena rok
1. Priporočljivo je, da ob izhodu nosite masko. Pri obisku javnih površin, bolnišnic ali pri uporabi javnega prevoza je treba nositi kirurško masko ali masko N95.
2. Roke naj bodo razkužene. Poskusite se izogniti dotikanju javnih predmetov in delov na javnih površinah. Po vrnitvi z javnih površin, pokrivanju kašlja, uporabi stranišča in pred obroki si umijte roke z milom ali tekočim milom pod tekočo vodo ali uporabite alkoholno razkužilo za roke. Izogibajte se dotikanju ust, nosu ali oči, če niste prepričani, ali so vaše roke čiste ali ne. Ko kihate ali kašljate, pokrijte usta in nos s komolcem.
III. Spremljanje zdravja in iskanje zdravniške pomoči
1. Spremljajte zdravstveno stanje svojih družinskih članov in sebe. Izmerite si temperaturo, ko začutite vročino. Če imate doma otroke, se zjutraj in zvečer dotaknite otrokovega čela. Otroku izmerite temperaturo v primeru vročine.
2. Nosite masko in v primeru sumljivih simptomov poiščite zdravniško pomoč v bližnjih bolnišnicah. Pravočasno pojdite v zdravstveno ustanovo, če se odkrijejo sumljivi simptomi v zvezi s pljučnico, ki jo povzroča novi koronavirus. Takšni simptomi vključujejo zvišano telesno temperaturo, kašelj, faringalgijo, stisko v prsnem košu, dispnejo, rahlo slab apetit, šibkost, blago letargijo, slabost, drisko, glavobol, palpitacije, konjunktivitis, rahlo boleče mišice udov ali hrbta, itd. drugi javni prevoz in obisk območij z veliko gnečo. Povejte zdravniku svojo zgodovino potovanja in bivanja na območjih epidemij ter koga ste srečali po tem, ko ste zboleli. Pri ustreznih vprašanjih sodelujte s svojim zdravnikom.
IV. Ohranite dobre higienske in zdravstvene navade
1. Za boljše prezračevanje pogosto odpirajte okna vaše hiše.
2. Ne delite brisač z družinskimi člani. Naj bo vaš dom in namizna posoda čista. Oblačila in odeje pogosto sušite na soncu.
3. Ne pljuni. Ustni in nosni izloček ovijte z robčkom in ga vrzite v pokrit koš za smeti.
4. Uravnotežite svojo prehrano in zmerno vadite.
5. Ne dotikajte se, ne kupujte in ne jejte divjih živali (igrano). Poskusite se izogniti obisku trgov, ki prodajajo žive živali.
6. Doma pripravite termometer, kirurške maske ali maske N95, gospodinjsko razkužilo in druge pripomočke.
Ljudem sveta želim čimprejšnje okrevanje, zdravje, mir in srečno življenje!!!
Čas objave: 16. marec 2020
