NOVESTOM yangi koronavirus (COVID-19) bilan kurashadi va dunyodagi bemorlarga tezroq tuzalib ketishlarini tilaydi va infektsiyalanmaganlarga quyidagi himoya choralarini eslatadi:
Yangi koronavirus keltirib chiqaradigan pnevmoniya yangi topilgan kasallik bo'lib, aholi profilaktikasini kuchaytirishi kerak. Chet elliklarga oldini olish bo'yicha tegishli bilimlarni tushunish va o'zlashtirishga yordam berish uchun Milliy Immigratsiya ma'muriyati ushbu qo'llanmani Xitoy Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazi tomonidan taqdim etilgan jamoat profilaktikasi eslatmalariga muvofiq tuzdi va tarjima qildi.
I. Iloji boricha ochiq havoda harakat qilishni kamaytiring
1.Kasallik tarqalgan hududlarga tashrif buyurishdan saqlaning.
2. Epidemiyaning oldini olish va unga qarshi kurashish davrida qarindosh-urug‘ va do‘stlarga kamroq tashrif buyurish, birga ovqatlanish, imkon qadar uyda qolish tavsiya etiladi.
3. Odamlar gavjum jamoat joylariga, ayniqsa ventilyatsiyasi yomon joylarga, masalan, jamoat hammomlari, issiq buloqlar, kinoteatrlar, internet-barlar, karaokelar, savdo markazlari, avtobus/poezd vokzallari, aeroportlar, parom terminallari va ko'rgazma markazlari va hokazolarga bormaslikka harakat qiling.
II. Shaxsiy himoya va qo'l gigienasi
1. Tashqariga chiqqanda niqob kiyish tavsiya etiladi. Jamoat joylariga, kasalxonalarga yoki jamoat transportiga borishda jarrohlik yoki N95 niqobi taqilishi kerak.
2.Qo'llaringizni toza tuting. Jamoat joylarida jamoat buyumlari va qismlariga tegmaslikka harakat qiling. Jamoat joylaridan qaytganingizdan so'ng, yo'talni yoping, hojatxonadan foydalaning va ovqatdan oldin qo'lingizni sovun yoki suyuq sovun bilan suv ostida yuving yoki alkogolli dezinfektsiyalash vositasidan foydalaning. Qo'llaringiz toza yoki toza emasligiga ishonchingiz komil bo'lmaganda og'iz, burun yoki ko'zingizga tegmang. Aksirish yoki yo'talayotganda og'iz va buruningizni tirsagingiz bilan yoping.
III. Salomatlik monitoringi va tibbiy yordam izlash
1. Oila a'zolaringiz va o'zingizning salomatlik holatini kuzatib boring. Isitmangiz borligini his qilganingizda haroratni o'lchang. Agar uyda bolangiz bo'lsa, ertalab va kechqurun bolaning peshonasiga teging. Isitma bo'lsa, bolaning haroratini o'lchang.
2. Niqob taqing va shubhali alomatlar paydo bo'lganda yaqin atrofdagi shifoxonalarga tibbiy yordam so'rang. Yangi turdagi koronavirus sabab pnevmoniya bilan bog'liq shubhali alomatlar aniqlansa, o'z vaqtida tibbiy muassasaga murojaat qiling. Bunday alomatlarga isitma, yo'tal, faringalgiya, ko'krak qafasidagi bezovtalik, nafas qisilishi, engil ishtahani yo'qotish, zaiflik, engil letargiya, ko'ngil aynishi, diareya, bosh og'rig'i, yurak urishi, kon'yunktivit, oyoq-qo'l yoki orqa mushaklarning engil og'rig'i va boshqalar kiradi. Metro, burmalarni qabul qilmaslikka harakat qiling. boshqa jamoat transporti va gavjum joylarga tashrif buyurish. Shifokorga epidemiyali hududlarda sayohat va yashash tarixingizni va kasallikka chalinganingizdan keyin kim bilan uchrashganingizni ayting. Tegishli so'rovlar bo'yicha shifokoringiz bilan hamkorlik qiling.
IV. Yaxshi gigiena va salomatlik odatlarini saqlang
1. Yaxshiroq ventilyatsiya qilish uchun uyingizning derazalarini tez-tez ochib turing.
2. Oila a'zolaringiz bilan sochiqni baham ko'rmang. Uyingizni va dasturxoningizni toza tuting. Kiyim va ko'rpa-to'shaklaringizni quyosh nurida tez-tez davolab turing.
3. Tupurmang. Og'iz va burun sekretsiyangizni ro'molcha bilan o'rang va uni yopiq axlat qutisiga tashlang.
4. Oziqlanishni muvozanatlashtiring va o'rtacha mashq qiling.
5. Yovvoyi hayvonlarga tegmang, sotib olmang yoki yemang (gamey). Tirik hayvonlar sotiladigan bozorlarga bormaslikka harakat qiling.
6. Uyda termometr, jarrohlik yoki N95 niqoblari, maishiy dezinfektsiyalovchi va boshqa materiallarni tayyorlang.
Butun dunyo xalqlariga erta shifo, sog'lik, tinchlik va baxtli hayot tilayman!!!!!
Yuborilgan vaqt: 2020-yil 16-mart
